Warsztaty muzykoterapii

Przez kilka tygodni brałyśmy udział w bardzo ciekawych, rozwojowych zajęciach. To niesamowite, jak przez muzykę można bardziej poznać siebie, uświadomić sobie własne lęki i ograniczenia. Warsztaty uczyły jak sobie z nimi radzić, jak je przezwyciężać. Uczyły komunikacji, przekazywania swoich emocji, asertywności. Nie zabrakło na nich również elementów relaksacji i wizualizacji. Dzięki warsztatom muzykoterapii odkryłyśmy ukryte dźwięki naszych dusz ;-)
Lila.